О чем эта книга?
Много лет назад меня в очередной раз посетила мысль, что нужно что-то менять в жизни. Знаете, как в анекдоте: если вам кажется, что нужно что-то менять, вам не кажется.
Ходил на работу, что-то зарабатывал. Занимался танцами, выступал, ездил на сборы. Жил у родителей и мотался на работу в Москву на электричке. Но хотелось зарабатывать больше, чтобы можно было в отпуск не в Крым, а в Европу. Хотелось не просто выступать на танцевальных конкурсах, а получать медали. Не толкаться в электричке, а сдать на права, купить автомобиль.
Где-то я прочитал о технике визуализации: нужно найти картинки, на которых изображено то, о чем вы мечтаете, и эти картинки рассматривать. Тогда мозг в фоновом режиме будет искать варианты получения желаемого.
Я вырезал из журналов красивые картинки с дальними странами, пачками денег, автомобилями, танцорами в красивых костюмах. Все это вклеил в альбом и время от времени листал альбом, представляя, как будет здорово, когда я все это получу. Но метод не работал. Допускаю, что я недостаточно усердно визуализировал.
Сейчас я понимаю, что доска визуализации помогает сформулировать желание и сфокусироваться на нем, видеть возможности. Но тогда создавалось впечатление, что с ее помощью можно получить желаемое, не прилагая усилий. А без усилий, без действий ничего не получается.
По образованию я технарь, точнее – инженер-физик. Пять лет меня учили не только брать интегралы и решать уравнения, но и анализировать задачи, выстраивать алгоритмы решения.
Я взял лист бумаги и написал пять целей, которых я хочу достичь в ближайший год. Около каждой я сформулировал шаги, которые должны были привести меня к ней.
Что нужно для повышения зарплаты? Какие проекты на работе наиболее актуальны? Какую работу нужно выполнить, чтобы мне подняли зарплату? Какие знания и навыки мне для этого нужны? Где я могу этому научиться?
Что нужно, чтобы получить следующий класс в танцах? Каких навыков мне не хватает, чтобы проходить в финал конкурсов? Как выстроить тренировки? Нужно ли заниматься индивидуально?
Что нужно для поездки за границу? Какую страну выбрать? Нельзя ли совместить туризм и поездку на зарубежное танцевальное мероприятие? Тогда и компания для поездки сразу будет. И вопросы с билетами, гостиницами проще решать сообща.
Я составил план и начал действовать. Далеко не все шло гладко, далеко не все получалось. Вокруг было много людей, которые достигали тех же целей быстрее и легче. Иногда становилось обидно: почему ты тратишь столько усилий, а кто-то получает все сразу?
Но я двигался вперед. Расписывал цели на составляющие. Ставил крестики напротив выполненных пунктов. Альбом с картинками валялся где-то в ящике стола в родительской квартире. На моей полке появились медали, в загранпаспорте – шенгенские визы, баланс зарплатной карты вызывал больше оптимизма. Я снял квартиру в трех станциях метро от работы и забыл про пригородные электрички. Занимаемые должности становились солиднее, на работе все чаще обращались по имени-отчеству.
Я начал правильно тратить свой самый главный, самый дорогой ресурс – время. Я начал фокусироваться на своих целях. Стал контролировать задачи: приближают ли они меня к моим целям? Наше время идет независимо от нашего желания. Вчера бегал мальчишкой по двору, а сегодня сижу в костюме на важном совещании. Пройдет еще немного времени, и буду гулять с внуками в парке. Время потрачено, обмену и возврату не подлежит.
С каким багажом я подойду к очередному рубежу? Что успею сделать?
Вместо потраченных денег можно заработать новые. Вместо старых вещей можно приобрести новые. Даже вместо потерянных зубов благодаря современной медицине можно вставить протезы.
Потраченное время – потрачено навсегда. Его нельзя восполнить. Именно поэтому важно понимать, куда двигаться, на что тратить свой самый ценный ресурс. Время нужно планировать. Вроде очевидное утверждение. Но, как всегда, есть нюансы.
В этой книге собраны методики и приемы, которые я использовал. Я читал книги, ходил на тренинги, общался с людьми. Пробовал внедрить полученные знания. Методики, которые я отобрал для себя, описаны в этой книге.
Как же управлять временем?
Секрет управления временем в том, что управлять им нельзя. Что бы вы ни делали, в ваших сутках 24 часа, в вашем часе 60 минут.
Самим временем управлять нельзя. Можно управлять собой во времени: определить жизненные приоритеты, составить план достижения целей, отказываться от ненужных дел, рационально расходовать свой важный ресурс – время.
В книге будет описано не только как распределять время, но и как ставить цели. Почему это важно? Цель – это компас. Когда вы ставите цель, вы выбираете направление дальнейшего движения. Мало прилагать усилия, их необходимо прилагать в нужном направлении.
Представьте себе жизненную ситуацию. Вы спешите на поезд. Чемодан собран с вечера, такси заказано. Все просчитано. Вы доезжаете до вокзала, проходите контроль, садитесь в вагон, поезд отправляется. Вы молодец, вы все четко спланировали. Все успели. Без беготни и нервотрепки. Но есть нюанс. Вам нужно в Санкт-Петербург, а поезд едет в Магадан. Глупая гротескная ситуация? Но в жизни часто бывает именно так. Мы планируем время, но не планируем направление.
В какой-то момент мы спрашиваем себя: как я оказался в этой жизненной точке? А я просто забыл поставить цель.
« – Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
– Мне все равно, – сказала Алиса.
– Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.
– Только бы попасть куда-нибудь, – пояснила Алиса.
– Куда-нибудь ты обязательно попадешь, – сказал Кот. – Нужно только достаточно долго идти» (Льюис Кэрролл. Алиса в стране чудес).